Cours de Wata ®

 

pré-requis Watsu 1

Arjana Brunschwiler  est la fondatrice de IAKA suisse et la co-fondatrice de la technique de Waterdance (WATA).

Elle se passionne pour le chamanisme et partage cette dimension dans le cours qu'elle enseigne.


WATA est la contraction de WAsserTAnzen.

Le WATA est une thérapie dynamique du mouvement qui est développée et enseignée depuis 1987 par Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter. Munis d'un pince-nez, ceux qui ont pris confiance dans le mouvement fluide du WATSU sont invités à découvrir la troisième dimension, dans l'apesanteur subaquatique.

En appliquant divers mouvements précis, on libère les principales articulations des tensions accumulées. Le sens du mouvement, la coordination corporelle et le sens de l'équilibre sont améliorés par les différentes figures "dansées", décrivant des ondulations, des spirales, des vagues, des rotations.

À un niveau physique, l'utilisation de prise précise, libère et mobilise les joints principaux du corps. La WaterDance (WATA) utilise des mouvements de l'art japonais de mouvement, l'Aikido, et rappelle également la danse classique

Homehttp://www.lewatsu.ch/

Nous savons du yoga que le ralentissement de la respiration dans un état de relaxation physique calme l'activité mentale et peut aider a réaliser un état méditatif de paix intérieur. Ceci se produit sans effort dans une séance de WaterDance. Tout en donnant un soutient complet, l'eau chaude avec sa douceur, s'écoule sans interruption doucement autour du corps tout entier, y compris le visage. Beaucoup de personnes parlent de sentiment de joie et d'une palpitation nerveuse.  Le WATA peut, aussi, être comme une nage et le jeu des dauphins ou le flottement silencieux d'un foetus dans l'utérus de sa mère.


Vidéohttp://homepage.mac.com/lewatsu/iMovieTheater93.htmlshapeimage_7_link_0


Prochain cours de Wata

avec Arjana Brunschwiler:


Initiation au WATA®

Lavey-les-Bains, Suisse 

  Du Samedi 19 Mai au Dimanche 20 Mai (18h.)


WATA® 1

Lavey-les-Bains, Suisse 

  Dimanche 20 Mai (19h.) au Vendredi 25 Mai (18h.)

2012


WATA® 2

Lavey-les-Bains, Suisse 

Dimanche 27 Mai au Vendredi 1 Juin (18h.)

2012